自律神経

自律神経失調症の原因にはストレスや睡眠不足、加齢などが主な要因として発症することが多い病ですが、それ以外にも、姿勢が、要因となることがあることをご存知でしたか？   [balloon_lef ...

  一度患う中々症状が改善しにくい精神疾患の病気の一つ『自律神経失調症』。 私も自律神経失調症を患った人の一人で、この症状を治すために様々な対策を講じてきた人の一人です。 悩む女性１ 自律神 ...

自分の体内機能を正常に保つ自律神経。しかし、この自律神経が乱れると知らずのうちに、体の異常を伴います。 [balloon_left img="https://tarmiyan.net/wp-conte ...

自律神経失調症になると、交換神経と副交感神経のバランスが正常に動作しなくなっていると言われています。 [balloon_left img="https://tarmiyan.net/wp-conten ...

お風呂の丁度いい温度言われる「不感温度帯」。お風呂の温度によっても、疲労の回復効果が異なります。お風呂には疲れを癒すための正しい浸かり方があり、その一つの方法として「不感温入浴法」というお風呂の入り方 ...