プログラミング

2021/7/27

Power BIとは?利用用途・メリット・デメリットを徹底解説

業務を最大限効率化したり、ビッグデータを取り扱う際に効果的な方策の一つに「Power BI」というツールがあります。 しかし、その利用用途や利用メリットやデメリットを知らない方も少なくありません。 そこで本章では、このPower BIの利用用途やメリット・デメリットについて詳しく解説していきます。   目次1 Power BIとは1.1 Power BIでできること2 Power BIの種類3 ExcelでできなくてPower BIでできること4 Power BIの利用するメリット・デメリット4 ...

ReadMore

チャーガ 健康法・ケア

2021/7/26

チャーガに含むβグルカン高濃度・高癌抑制効果おすすめサプリ5選!

癌の抑制効果やダイエット効果など、様々な健康効果が期待され、国内需要が高まってきているチャーガ(カバノアナタケ)茶。   しかし、癌抑制効果が高いのはチャーガなどのお茶だけではないことをご存じでしたか。 チャーガに含まれているβグルカンの影響が高く、その癌抑制効果や健康効果が発見され、需要がいっそう拡大してきています。 そこで、品質は当然のこと、そのチャーガのみならず、このβグルカンを多く含む癌抑制効果や健康効果の高いサプリメントを厳選してご紹介していきましょう。   目次1 チャーガ ...

ReadMore

エクセル関数 プログラミング

2021/7/26

【初心者向け】Power BIおすすめ教本5選!使い方が手軽に分かる

  データサイエンティストが利用されると言われる「Power BI」。しかし、その機能や使い方も知らない方も多いのが実情です。 そこで、Power BIの機能性や利用メリットなどを理解するためにはどんな教本がおすすめなのか、初心者でもわかりやすいおすすめ教本5つ厳選してご紹介していきます。   目次1 Power Biを購入する前に知っておきたい3つのポイント2 Power Biを始める際の教本の選定ポイントは?3 Power BIの使い方が初心者でも基礎からわかる!おすすめ教本ランキ ...

ReadMore

映画 洋画

2021/7/15

海外映画『トゥモロー・ウォー』フル動画を無料視聴するならこれ一択!おすすめの視聴方法とは

最新人気映画「トゥモロー・ウォー」。海外のフル動画で見たり、無料視聴する方法にはあらゆる視聴方法が普及してきています。 そんな中でも、こんな悩み。 悩む女性1 海外映画無料視聴したい。 映画が今すぐ見たい。 借りに行くのが面倒くさい。 簡単にフル動画をみたい。   そんな海外映画を見て、有意義なひと時を過ごしたい。そんなふうに感じる事もあるかと思います。そこで、海外映画を無料視聴する方法やフル動画を見る方法があるのか。そんな悩みについて解説していきましょう! 管理者   また海外映画を ...

ReadMore

テレワーク 生活情報

2021/7/21

テレワーク業務効率10倍UP!コスパ最強おすすめ便利グッズ8選

  COVID19の影響に伴って加速する「テレワーク・在宅勤務」。   悩む女性1 しかし、実際に自宅で仕事をしてみると、案外仕事ができる環境じゃなくて、仕事が捗らない! そこで、このテレワークで充実した仕事ができるような環境を整備することも非常に大切です。 私もテレワークは、とても小さい椅子と縦長の狭い机でパソコン2台を使って作業をしていたので、非常にやりづらさを感じていました。   そこで、心機一転テレワーク環境を整備するためにデスクやチェア、PCガジェットを購入して、非 ...

ReadMore

AFFINGER6 Wordpress

2021/7/12

【AFFINGER6】購入者限定10大特典付き!初心者向けおすすめアイコン・戦略あり

当サイトからAFFINGER6(ACTION)をご購入頂いた方のために、当サイトでしか受け取れない購入者限定特典をお付けして、皆様のブログ運営を全力でサポートさせて頂きます。 またそれ以外にも、ブログで大切なことはいったいなんなのか、その根源を教える内容を盛り込んでご紹介していこうと思います。   目次1 「AFFINGER6(ACTION)」について2 購入する前に「AFFINGER6」の魅力を知ろう!3 AFFINGER6-当サイト限定10購入者特典について3.1 AFFINGER6当サイト ...

ReadMore

AFFINGER6 Wordpress

2021/7/12

AFFINGER6(ACTION)の購入メリット・デメリットを徹底解説【特典あり】

有料のWordpressテーマを選ぶなら「AFFINGER6(ACTION)」が絶対におすすめです。   悩む女性1いったいどうしてAFFINGER6がおすすめなの? 実際に無料のテーマと有料のテーマを利用した私が実体験を元にそのおすすめの理由とメリット・デメリット、そして詳細の機能について実体験に基づいてレビューしました。 管理者   ぜひ皆様の参考になれば幸いです。   目次1 有料Wordpressテーマ「AFFINGER6(ACTION)」を利用すべきおすすめ理由3つ ...

ReadMore

ジブリ 映画

2021/7/19

映画ジブリ『借りぐらしのアリエッティ』フル動画を無料視聴するならこれ一択!おすすめの視聴方法とは

昔からある人気のジブリ映画「借りぐらしのアリエッティ」。そんな昔のアニメをフル動画で見たり、無料視聴する方法にはあらゆる視聴方法が普及してきています。 そんな中でも、こんな悩み。 悩む女性1 ジブリ映画を無料視聴したい。 昔のジブリ映画が今すぐ見たい。 借りに行くのが面倒くさい。 簡単にフル動画をみたい。   そんな懐かしのアニメを見て、子供と一緒に癒されたい。そんなふうに感じる事もあるかと思います。 そこで、昔のジブリ映画を無料視聴する方法やフル動画を見る方法があるのか。そんな悩みにお答えして ...

ReadMore

ママが得する!富士山の玄武岩層・地下約200メートルから汲み上げた大人気ウォーターサーバー

ためになるうんちく

【令和元年更新】妊娠中の辛い寝返りに!おすすめエールベベ抱き枕の魅力

今人気沸騰中!テレワーク低糖質ダイエット商品

妊娠中によくある悩み。お腹が大きくなると、寝ている最中寝返りも打つのが辛~い。

また上向きに寝ていると重さに耐えられるなくて苦しい。そんな風に感じた経験はありませんか?そこで、妊娠中によくある悩みの寝ているときの辛さを少しでも軽減できるアイテムをご紹介していきましょう。

 

妊娠中にどこが辛くなるの?

それでは、妊娠中になると、どうしてお腹が辛くなるのかというと、赤ちゃんがお腹に入った状態で寝るわけですから、当然その分お腹に負荷がかかります。

また子宮が膨らんだ状態ですので、横向きで寝ていても、横向きのまま、少し足が開いた状態になり、内ももと内ももの間でおなかを挟んだような状態になります。

そのせいで、太もも周辺がつったり、腰に痛みが出たり、その重みで肩が痛くなったりするわけです。

 

 

妊娠中の寝返りってどんな感じ?

実際に寝返りを打とうと思っても、逆向きにするのも神経を使いながら、反対向きになりますので、意外と寝返りが大変という方が多いです。

一時的に上向きになっても、お腹が上向きの状態であっても、内臓が圧迫されるため、非常にお腹が苦しくなりますので、寝返りもやっとの思いで、寝返りうっていることが多かったす。

 

一番寝やすい寝方って?

それじゃ、一番寝やすい寝方って、どんな寝方がよいのかというと・・・・

これは、胎児の大きさによっても異なります。ちなみにですが、第一子出産した時には、男のだったのですが、あおむけで寝ていた時、お腹の強い圧迫感を感じました。そのため、あおむけが非常に大変だった記憶があります。

しかし、第二子を出産した時は女の子が生まれたのですが、その時は、あおむけでいたときに辛くないわけではないのですが、一人目の時よりは辛くありませんでした。

そんな中で一番安定していられる体勢が

・横向き

 

でした。これが、一番お腹を圧迫しなく、腰に負担がかからないので、楽でした。

しかし、・・・・・

一番楽だったのですが、やはりずっと同じ体勢をしているとお腹が今度は横下に垂れたような感じで引張られることと、子宮を内ももと内ももの間にあるような状態なので、方足が上がってしまい、体勢がとりづらかったり、また徐々に腰に負担がかかってきたんです。

な寝方でもやっぱり同じ寝方で寝るのには、必ず圧迫される部分が出てくるので徐々に痛みがでて辛かった。。。夜眠れなくなることも結構あったんです。

 

 

妊娠中の寝返りにおすすめアイテム!エールベベ抱き枕のメリットとその効果とは

そこで、そんな妊娠中の寝返りや睡眠中の腰痛・肩こりの痛みを軽減してくれるアイテムがありました。そのアイテムがこちら!

 

・エールベベ ギュット 4WAY プレママの眠りをサポートする抱き枕 carmate

です。

こちら名前の通り抱き枕なのですが、4つのアプローチの仕方もった妊娠中の睡眠サポートグッズです。

このエールベベの抱き枕には、4つの機能と8つのメリットを持っているんです。

 

<エールベベ 抱き枕の4つの機能(4WAY)>

・妊娠中の寝返りをサポート

・仰向けになってもクッションが体をサポート

・産後の授乳クッションとしても利用可能

・赤ちゃんのお座りサポート

上記のように、大きく分けて4つの方法で、妊娠中~産後、またそれ以降のリラックスできるアイテムとして長期に渡って利用することができます。

またそれに合わせて、下記8つのメリットが挙げられます。

<エールべべ抱き枕の8つのメリットとは>

・股に挟んで妊娠中の寝返りをサポートする

・睡眠中の腰痛や肩こりを軽減

・横向き時に背中に置くことで睡眠の質向上

・産後の授乳クッションとしても利用が可能

・赤ちゃんのお座りをサポートできる

・身長の大きい方でも利用可能(クッション全長145cm、170cmぐらいの方でも利用されています。)

・仰向けができるように腰サポートクッション付属

・サポートクッションが理想の寝姿勢

 

1.抱き枕(寝返り・子宮圧迫回避として)

このように、エールベベの抱き枕の魅力は、まず妊娠中の寝返りをサポートしてくれるので、この抱き枕を太ももの間に挟んで寝ることで、お腹の重みをサポートしてくれて、かつ頭も抱き枕にのせることができるので、横向きになっても辛くありません。

妊娠中に胎児の重みで体の血管を圧迫して、めまいや吐き気があった時期がありましたが、これのおかげで、こうした問題が起こらなくなり、快適に眠れるようになりました。

2.くつろぎ枕(リラックス・腰痛サポートとして)

また抱き枕がなければ、お腹が重みで垂れ下がり、腰痛や肩こりが起こりますが、お腹が抱き枕に乗っかるため、腰痛や肩こりの心配がありませんでした。仰向けで寝ていてもお腹の重みをサポートしてくれます。

 

3.産後の授乳クッションとして

授乳中のみならず、産後の授乳クッションとしても利用することができるので、長期に渡って利用することができる魅力があります。

 

4.幼児のお座りのサポートとして

赤ちゃんのお座りをサポートするアイテムとしても利用することができます。

産後の生活がひと段落した後でも、睡眠のサポートやリラックスできる便利としても活用することができます。

 

エールベベ抱き枕の詳細情報(価格等)について

この気になるエールベベの販売価格と特徴についてもご紹介しておきましょう。

商品名:エールベベ ギュット 4WAY プレママの眠りをサポートする抱き枕 carmate

販売価格:9,720円(税抜)

商品名販売価格特徴画像詳細
エールベベ ギュット 4WAY プレママの眠りをサポートする抱き枕 carmate

9,720

(税抜)

  • 抱き枕や授乳クッション等様々な用途で利用可能
  • 長期で利用可能
  • 送料無料
  • 産後もくつろぎアイテムとしても利用
  • 全長145cm(身長170cmでも利用可能
公式サイト

 

少々高いお値段に感じますが、本来「授乳クッション」と「抱き枕」は、別々で購入される方が多く、この2つをそれぞれ購入すれば、5000円は超えてしまいますので、産前産後の睡眠の質や利便性を考えれば、非常に妊娠中や産後において有用性のあるアイテムです。

私たち一家も授乳を終え、5年を経過した今でも、お昼寝の抱き枕としても利用しており、だいぶ元をとった感じで、使用させていただいています^^

またクッション性にも優れているので、眠り心地も非常にいいので、眠っていて気持ちいいので、色々な用途に使えてすごくおすすめです。

 

詳細はこちら ⇒ エールべべ BB804 ailebebe ギュット 4WAY マシュマロ パステルピンク プレママの眠りをサポートする抱き枕 carmate

 

まとめ

妊娠中の寝返りや睡眠の質は、妊娠中の大きな悩みの一つと言っても過言ではありません。

 

これ一つあっただけで、妊娠中の辛さを軽減することができました。

ただ辛い妊娠生活なんて嫌ですよね。そんな時に私たちの良質な睡眠や寝返り・腰痛・肩こりをサポートしてくれたのが、この「エールべべの抱き枕」だったんです。

 

つわり等妊娠中の悩みは、その時期や人の症状によっても様々ですが、妊娠中の睡眠についても、あまりに体勢が悪かったりすると睡眠の質を落としてしまい、胎児の健康や母体の体調の悪化を招く原因の一つになります。

しっかりと眠れる環境を作ることが、体調管理においてもすごく大切ですので、眠るときに不調を感じるようであれば、なるべく早めに体勢や体調が楽になるグッズを活用しながら、上手に妊娠中や産後を楽しむことができる工夫を取り入れていきましょう。

大人気自宅飲み放題!多彩なビールをご自宅で楽しめる【DREAM BEER】

楽天おすすめ商品はこちら

人気急上昇中!累計販売数40万本突破『どこでもミラバス』

Copyright© 副業ケアネット , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.